Le “je” au lieu du “tu”

 

 

Écoutez cette audio pour comprendre pourquoi nos conseils ne sont pas toujours les bienvenus!!!

Lorsque notre ami(e), nôtre enfant ou nôtre conjoint fait quelque chose qui provoque en nous des sentiments tels que la colère, la peur, la honte, … sous le coup de l’émotion nous sommes souvent tentés de lui adresser un “message-tu” : ex : ” tu es vraiment irresponsable, tu ne m’écoutes jamais, tu es égoïste … ” Ces messages comportent des jugements que l’enfant,le conjoint ou l’ami(e) peut recevoir comme un blâme, un reproche et un manque de confiance en lui.

Blessé par ces messages accusateurs, il a de grandes chances de se défendre en nous accusant à son tour  “toi aussi tu es irresponsable.”, en se repliant sur lui-même ou en ignorant totalement notre message.

A l’inverse d’un “message-tu” qui peut générer de la rancœur et de la résistance, la force d’un “message-je” clair et sincère est de susciter des réactions positives chez notre interlocuteur en lui donnant notamment la possibilité de prendre une initiative et de modifier son comportement.

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